„Wir erzählen uns Geschichten um zu leben“ – Joan Didion
Ich lebe und arbeite als freie Autorin und Yogalehrerin in Hamburg.
Studium der Kulturwissenschaft, Kunst und Germanistik (Schwerpunkt Film) in Bremen und Barcelona. Seit 2008 schreibe ich als freie Autorin über Yoga, Food und Gesundheitsthemen für verschiedene Print- und Onlinemedien – unter anderem essenundtrinken.de, Yoga aktuell, Brigitte Balance und Emotion Slow. Zuvor habe ich im Presseteam des Internationalen Filmsymposiums Bremen gearbeitet und den FRD (Filmrecherchedienst) textlich unterstützt.
Als freie Redakteurin betreute ich 2009 die Rubrik ‚Fitness & Gesundheit‘ von brigitte.de, von 2010 bis September 2016 berichtete ich auf essenundtrinken.de über neue Trends aus der Foodszene, stellte Restaurants, Kochbücher und Produkte vor und informierte über gesunde Ernährung.
Für das Hamburger Stadtlichh Magazin war ich von 2011 bis 2014 für die Bereiche Literatur und Kulturelles zuständig. Ich schreibe für diverse Magazine, verfasse Newsletter, führe Interviews und redigiere Texte verschiedenster Art.
Parallel zum Schreiben unterrichte ich seit 2009 Vinyasa Flow, Yin und Kundalini Yoga auf Workshops, Retreats und festen Kursen. Seit Januar 2017 im eigenen Studio: Yoga Elements.
Im Juni 2015 ist im Trias Verlag mein erstes Buch YOGA KITCHEN erschienen, das Ernährung und Yoga aufs Beste miteinander kombiniert. Im Oktober 2017 erschien YOGA BODY und 2019 habe ich ‚Das einfachste Yoga Buch aller Zeiten‘ veröffentlicht, das randvoll mit Tipps und Flows für die eigene Yogapraxis steckt. ‚Mein Achtsamkeitstag‚ beinhaltet zahlreiche Tipps, um gelassener durch den Alltag zu gehen und ist gemeinsam mit Dr. Christian Stock entstanden. Im Oktober 2022 erschien im riva Verlag ‚ Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen‚, das die Hamburger Illustratorin und ich entworfen, konzipiert und geschrieben haben.