MONDAY MORNiNG BLISS

YOGA FÜRS

NERVENSYSTEM

Asanas

BREATHWORk

meditation Journaling

Onlinekurs

5 Termine Start: 2.2.26

Du hast Lust mit einer regelmäßigen Yogapraxis am Morgen zu starten? Wir praktizieren an fünf Montagen von 08:00 - 08:45 online 45 Minuten Yoga: Meditation, Breathwork und mobilisierende Übungen aus dem Kundalini Yoga, die das Nervensystem stärken und dir neue Energie schenken.

Die Klassen werden aufgezeichnet und sind bis zum 31.3.26 verfügbar.

Termine: 02.02./09.2./16.2./23.2./2.3.26

Wer Lust auf Journaling hat, bekommt ein paar extra Ideen und Inspirationen zum Schreiben.

Frühbucher bis 31.12.: 55,0, ab 1.1.26: 69,00.

Anmeldung: hi@nicolereese.de

NEU: Bildungsurlaub vom 1.-5.Juni in Hamburg: Atem. Bewegung. Balance. Stressbewältigung und Resilienz im Alltag

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