Yoga
und
Texte
MONDAY MORNING BLISS: YOGA FÜRS NERVENSystem Oninekurs 5 Termine ab 2.2.26
MONDAY MORNING BLISS: YOGA FÜRS NERVENSystem Oninekurs 5 Termine ab 2.2.26
Klarheit finden.
Zur Ruhe Kommen. Beweglichkeit und Kraft Aufbauen. Besser SCHLAFEN. Stress reduzieren.
Die Nerven stärken.
Ich unterrichte Yin Yoga, Vinyasa Flow, Meditation und Breathwork.
In regelmäßigen Klassen, Workshops, auf Retreats, als Personal Training 1:1 und in Firmen und Unternehmen. Online und vor Ort im Studio. Ich biete verschiedene Specials und wechselnde Kursformate zu unterschiedlichen Themen an.
Und ich schreibe.
Für mich und andere. Als freie Autorin und Redakteurin verfasse ich Texte für Print- und Onlinemagazine, führe Interviews, redigiere und lektoriere Texte verschiedenster Art. Ich gebe Schreibworkshops und unterstütze dich bei deinen Texten.
Mein Yogaangebot
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1.-5.Juni 2026
Atem. Bewegung. Balance. Stressbewältigung und Resilienz im Alltag
5 Tage rund um Yoga, Resilienz und Stressmanagement bieten genau diesen Raum – eine Einladung, Körper, Atem und Geist zurück ins Gleichgewicht zu bringen.
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YIN FOR JOY - WINTER Edition am 1.2.25, 12.00-14.00 @ISY + ONLINE
Monday Morning Bliss: Yoga fürs Nervensystem. Onlinekurs ab 2.2.26
Slow Sunday Yoga Flow @Studio A, Fettstraße 7a NEUER TERMIN folgt!
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Yin Yoga Basis Ausbildung, 30 Stunden im Vinya Loft, Bremen vom Do 29.10. – So 01.11.2026
Teaching Yin - 40 Stunden Basis Ausbildung im Manomaya Yogastudio, Halstenbek: 6.-8.2.26 + 20.-22.2.26
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DIVE DEEP – YIN YOGA
10 Stunden Yin Yoga Immersion am 11.+12.April im Vinya Loft in Bremen. -
Personal Yoga ist Yoga nur für DICH! Individuell auf dich, deinen Körper, deine momentane Lebensphase und deine Wünsche konzipiert. Schreibe mir gern, wenn du Interesse hast.
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Retreats sind die perfekte Auszeit vom Alltag. Ob für einen Tag, ein langes Wochenende oder eine ganze Woche.
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Du möchtest in deiner Firma Yoga anbieten? Oder einen Gesundheitstag konzipieren?
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Du möchtes regelmäßig Yoga praktizieren? Eine Membership lohnt sich schon, wenn du einmal du Woche übst.
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Du kannst mit einer 10er Karte, Drop-Ins oder einer Membership an meinen Klassen teilnehmen. Online + im Studio. Für die Klassen im Studio kannst du dich auch via Egym-Wellpass und mit einer L + XL USC Membership anmelden.
10er Karte Studio 155,00
5er Karte Studio 85,00
10er Karte online 120,00
Drop-In Studio: 20,00
Drop-In online: 15,00
Buchungen via eversports oder schreibe mir eine Mail.
USC L + XL bitte über die App anmelden und vor Ort über den QR-Code einchecken.