Eine entspannte, sutsche Yogareihe, die dynamische fließende Vinyasa Sequenzen mit ruhigeren Yin und Restorative Posen kombiniert. Elemente aus der Spiraldynamik und des Katonah Yoga fließen in die Klassen genauso mit hinein wie Breathwork und Meditation.

Für ein entspanntes Nervensystem und mehr Beweglichkeit.

Am 12. Oktober startet die zweite Session im Studio A um 11:00 - 12:30.

12.Oktober 11.00-12:30

20,00 pro Session (10er + 5er Karten, Abos + wellpas)

Anmeldung: hi@nicolereese.de