In der zweiten YIN FOR JOY Spring Edition lässt du deinen Herzraum weich werden und strahlst mit der Sonne um die Wette. Dich erwarten Asanas, die Nacken und Schultern entspannen, deinen Brustkorb weiten und gute Laune machen.

In den Yin for Joy Sessions lassen wir uns extra viel Zeit um in die Haltungen hinein zu sinken. Vorwiegend führen wir die Yin Yoga Haltungen im Sitzen oder Liegen aus und bleiben einige Minuten drin. Durch das lange, passive Halten wird das fasziale Gewebe stimuliert und der Energiefluss des Körpers ausgeglichen. Anspannungen lösen sich, der Körper wird beweglicher, der Kopf klarer. Klingt gut? Ist gut!

25,00 pro Session

Anmeldung: hi@nicolereese.de

Ort: Innersmile Yogastudio @ISY