In der YIN FOR JOY Late Summer Edition dreht sich alles um die Themen Fokus und Fülle. Dich erwarten Yin Übungen für deine Körpervorderseite, deinen Rücken und dein Becken. Haltungen, die dich erden, zentrieren und deine Konzentration stärken. Für mehr Karheit und Zufriedenheit

In den YIN FOR JOY Sessions lassen wir uns besonders viel Zeit um in die Haltungen hineinzusinken.

Vorwiegend führen wir die Yin Yoga Haltungen im Sitzen oder Liegen aus und bleiben einige Minuten drin. Durch das lange, passive Halten wird das fasziale Gewebe stimuliert und der Energiefluss des Körpers ausgeglichen. Anspannungen lösen sich, der Körper wird beweglicher, der Kopf klarer.

Die nächste YIN FOR JOY - Late Summer Edtion findet am 15.September, online + im Studio @ISY statt.

25,00 pro Session

Anmeldung: hi@nicolereese.de