Yin for JOY

X-MAS Edition

SoNNTag, 12:00 -14:00

am 14.12.2025

im ISY+Online

In den Yin for JOY Sessions lassen wir uns richtig viel Zeit: Im Dezember dreht sich alles um Stille und Reflexion - und ums Glitzern, am besten von Innen heraus. Vor allem in der hekischen Vorweihnachtszeit brauchen wir bewusste Phasen der Ruhe und des Rückzugs, um auch die leisen Gedanken und Ideen unter dem ganzen Getöse zu hören.

Im Fokus stehen Yin Yoga Übungen für die Körperrückseite und den Oberkörper. Asanas, die dich dabei unterstützen, runter zu fahren und still zu werden..

25,00 pro Session

Anmeldung: hi@nicolereese.de

Ort: Innersmile Yogastudio @ISY

Slow Sunday

Yoga CluB

Studio A, Fettstraße 7a

NEUER TERMIN FOLGT IM JANUAR.

Eine entspannte Yogareihe, die dynamische fließende Vinyasa Sequenzen mit ruhigeren Yin und Restorative Posen kombiniert. Elemente aus der Spiraldynamik und des Katonah Yoga fließen in die Klassen genauso mit hinein wie Breathwork und Meditation.

Für ein entspanntes Nervensystem und mehr Beweglichkeit. Easy like Sunday Morning.